꿈띠의 삶

얼마 전부터 단골이 되어 계속 시켜먹는 치킨집이 생겼어요~ 가성비가 아주 뛰어나서 최근에 자주 시켜먹고 있어요~ 배달앱에서도 있고 포장 주문이 있는데 저는 포장 주문을 추천해요~ 야당에 놀러가기전 픽업해서 가져가기 딱 좋아요~!! 후라이드 한마리가 포장 기준 12천 원인데~ 맛도 좋고 가격도 좋고~!! 옛날치킨도 도전했는데 ㅎ옛날 치킨도 있는데 이것도 맛있어요~ 그래서 연속 두 번 시켜먹었답니다 ㅋㅋ 양은 후라이드가 좀 더 양이 많은 것 같아 둘이 먹기 딱 좋고 혼자 먹고 싶을 땐 옛날 치킨도 괜찮은 것 같아요~ 한동안 시켜먹었던 가성비 좋았던 치킨들은 모두 브라질산 치킨이었는데 먹다보니 브라질산 치킨은 먼가 다르고,, 느끼함이 금방 오는 것 같더라고요~ 하지만 여긴 국내산 치킨으로 브랜드 치킨의 맛이랑..

육퇴 후 컵라면과 복숭아 아이스티 출산 후 처음으로 친정에 갔다 왔어요~ 첫째 땐 조리원에서 일주일을 보낸후 산후조리를 친정에서 하였던 터라 한달 넘게 있다왔었는데 요번엔 조리원9박10일로 늘리고 산후도우미를 15일(3주)를 하였던 터라 출산후 두달이 지나서야 가게 되었어요~ 겸사겸사 올 추석도 첫째때와 같이 친정에서 보내게 되었어요~ 첫째땐 아이가 한 명이라 친정에 가면 몸도 마음도 휴식이었지만 둘째가 있으니,, 하늘과 땅 차이의 느낌이더라고요.. 둘째 출산 후 신생아 케어가 힘들 줄 알았던 저였는데,, 알고 보니 첫째 케어가 훨씬 더 힘들다는 걸,, 집에 온 첫날부터 알 수 있었거든요 다행히 어린이집에서 종일반을 할 수 있어서 집에 있을 땐 힘듦이 덜했지만 친정에 오니,, 두 명의 아이를 케어하느라,..

임산부 신발 추천 - 편해서 임신기간 동안 매일 신어야만 했어요. 오늘은 제가 임신한 후 무릎 통증이 찾아와서 좌절,, 의 순간에 산 운동화로 4개월 내내 매일 신었던,, 그리고 신어야만 걸어 다닐 수 있었던 운동화를 소개하려고 해요~ 임신 후 플랫슈즈를 사서 좀 신었는데,, 역시,, 운동화보단 오래 신으니 불편하더라고요.. 그래서 어쩔 수 없이 운동화만 신다가.. 어느 순간 운동화로도 무릎이 아픈 거예요,, 분명 첫째 땐 이 운동화로 막달까지 잘 신었던 운동화인데 이 걸 신어도 무릎이 아프니,, 좌절,,. 얼마 전 첫째 아이를 어린이집 보내고 적응시키고,, 이제 난 자유롭게 돌아다닐 수 있단 기대감에 너무나 설레고 좋았는데,, 무릎이 아파서 어딜 못 나가다니,, 너무 속상하더라고요...ㅠㅠ 몇 달전 아..

첫째와 둘째 임신기간 차이점, 몸무게 변화 오늘은 두 명의 아이를 임신하고 출산하는 과정까지 첫째와 둘째의 차이점에 대해 이야기하려고 해요~ 비슷하시기 첫째를 임신하고 5개월차이로 둘째까지 임신하게 된 사촌동생과 이야기하는데 서로 비슷한 점이 많더라고요~ 첫 번째 공통점은 첫째 때와 다르게 밑 빠짐 증상이 생긴다. 저는 처음에 밑빠짐 증상이 조산끼 일까 봐 무서워서 병원에 간 적이 있는데 그때 의사 선생님께서 첫째 임신 시 막달에도 이런 증상이 없었는지 물어보시더라고요,, 저는 이런 증상을 전혀 느껴보지 못했기에 못했다고 말씀드렸어요. 그때 약간 의아해하시는 표정을 지으셨어요 보통 막달에 이런 증상이 나타난다고 하더라고요. 저는 막달 36주정도부터 몸이 무거워지니 무릎이 아프고 고개 못 숙이고 씻을 때 ..

임산부, 영유아 건강을 위한 영양플러스 자격기준 영양플러스사업이란? 영양위험요인이 큰 임산부와 영유아에게 보충식품을 제공하고 체계적인 영양 교육 및 상담을 통해 영양관리를 지원하기 위한 사업 1. 대상 : 임산부, 출산부, 수유부 영아/유아(66개월 미만 유아) 2. 거주기준 : 사업운영 보건소별 관할지역 내 거주 3. 소득기준 : 가구 규모별 기준 중위소득에 따른 건강보험금의 기준금액 미만인 경우 * 상세기준은 관할 보건소에 문의해야 함 4. 영양위험요인 보유 : 빈혈(임산부는 해당사항 없음), 저체중, 성장부진 중 한 가지 이상 보유자 -위의 네 가지 기준 모두 만족하는 경유 영양플러스에 참여 가능함 - - 다른 관할지역으로 이사한 경우 - 1회 이상 영양교육 및 보충식품을 받지 않는 경우 - 본인이..

로타바이러스 예방접종 시기 및 비용 - 로타텍, 로타릭스 며칠 전 생후 2개월 차가 된 둘째를 데리고 예방 접종하러 갔어요~ 한 시간 금식 후 오라고 해서 아침 일찍 수유를 끝내고 수유시간이 애매해 혹 예방접종 후 머길 분유를 타서 가지고 갔어요~ 원래 2주전에 갔어야 했는데 친정에 2주 정도 있어서 늦게 갔답니다 첫째 때 경우는 일찍 어린이집에 갈 생각은 없어서 선택사항인 로타바이러스를 맞을까 안 맞을까 고민하면서 맞혔다면 둘째는 첫째가 어린이집에 다니고 있으니 꼭 맞혀야 겠단 생각이 들어서 고민 없이 맞혔어요~ 저희 가족이 코로나가 다 걸렸었는데 생후30일된 둘째는 건너갔지만 얼마 전 첫째의 코감기는 바로 옮더라고요..ㅜㅜ 둘째가 직접적으로 로타바이러스를 겪지 않겠지만 형아가 옮겨오면 어쩔 수 없을 ..

백일해 주사 - 신생아, 임산부 백일해주사 백일해 주사를 맞으신 적이 있으신가요? 저는 첫째 임신하고 나서 백일해 주사라는 게 있다는 걸 처음 알았아요 산부인과에서 권하는 주사였기에 첫째 임신 했을때 처음 맞아봤어요 임신 한경우 임신 전에 맞았더라도 다시 맞는 걸 권한다고 하더라고요 임산부의 경우는 27주~37주 사이 맞는 것을 권장하고 있어요 백일해란? 백일해균에 의한 호흡기 감염질환으로 보통 여름과 가을에 많이 증가하며 기침이나 재채기 등으로 인해 사람에서 사람으로 전파되는 질환이다. 백일해 증상 재채기, 미열, 콧물, 기침으로 감기와 비슷하며 기침이 2주 정도 지속하다가 그 이후엔 심한 기침 발작이 2~ 3주 정도 지속된 후 점점 빈도가 줄어들면서 회복합니다. 하지만 신생아의 경우 심한 발작적인 기..

배 아플 때 대처법 - 가스(복부팽만감)와 설사 배 저의 예전 글들을 보시면 아시겠지만 장트러블이 심해서 남들에 비해 조금이라도 음식을 잘 못 먹으면 30분 이내 설사를 잘하 하고 갑자기 기온 변화에도 속이 차지면서 가스(위부팽만감)가 차거나 설사를 한 적이 너무나,, 아주~!! 많답니다..ㅠㅠ 고등학교 1학년때부터 시작되더니 20대 중반 땐 심해서 3년 가까이 아이스크림을 입에도 안되었던 적이 있었어요.. 다행히 부드러운 아이스크림을 조금씩 먹기 시작하면서 얼음 알갱이가 없는 아이스크림을 먹는 편이에요~ 또한 몸 컨디션에 따라 대처하고 있답니다. 예를 들면 돼지고기 먹으며 탄산음료를 먹을때, 탄산수 먹을 때, 냉장고에 있던 물, 어쩔 땐 실온에 둔 물 마시고도,, 순간 내 뱃속보다 찬 느낌이 들면서 3..

필수예방접종과 국가 예방접종(무료접종 가능) 예방접종은 필수 예방접종, 국가 예방 접종, 기타 예방접종으로 나뉩니다. 필수 예방 접종이란? 감염병의 예방 및 관리에 따라 보건소를 통해 필수 적으로 예방접종을 시행해야 하는 감염병 예방접종이다. 필수 예방접종에는 디프테리아, 홍역, B형 간염, 수두, 폐렴구균, 사람 유두종 바이러스, 폴리오, 파상풍, 유행성이하선염, 일본뇌염, 인플루엔자, 장티푸스, 백일해, 결핵, 풍진, b형 헤모필루스 인플루엔자, A형 간염, 신증후군 출혈 이 있다. 국가 예방접종 이란? 정부에서 필수 얘 방 접종으로 시행하는 예방접종 중 접종 대상으로, 백신을 지정하여 "국가 예방접종 사업"을 통해 예방접종 비용을 지원하는 백신에 대한 예방접종을 말하며, 보건소와 지정 의료기간에서 ..

독감주사(인플루엔자) - 영아와 임산부, 수유부는 접종 가능한가요? 독감 = 인플루엔자 바이러스 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 코나 목, 폐에 침범해서 갑작스러운 두통, 고열, 근육통과 같은 신체 전반적인 증상을 동반하고 있는 질병이에요. 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 발생하고 있으며 매년 겨울에 소규모로 유행되고 있습니다. 독감의 전염성은 강해서 노인이나 유아, 기저질환자가 있는 사람이 걸린다면 합병증과 사망에도 이를 수 있습니다. 보통 감기와 비슷하다고 생각하지만 독감은 일반 감기와 원인균과 병의 경과가 다르기 때문에 구분 지어 구별하고 있어요. 독감 증상 앞에서 말했듯이 두통, 발열, 오한, 근육통, 목이 아프고 기침이 나는 전신증상과 호흡기 증상이 동반되어 나타납니다...