꿈띠의 삶

인공눈물 사용법과 유통기한 알아보기

인공눈물 사용법과 유통기한 알아보기저는 10여 년 전 사시수술을 받았는데요. 수술은 잘 되었지만 수술받은 한쪽눈에 건조증이 찾아와 꾸준한 안구건조증 치료를 받은 적이 있습니다.건조증이 계속되니 눈을 비비다가 심한 결막염이 찾아와 몇 주간 일상생활을 못 할 정도로 눈부심으로 인해 보정 렌즈를 끼며 살았던 적이 있는데요. 눈 건강이 얼마나 중요한지 절실히 깨닫는 계기가 되었습니다. 사시수술 후 인공눈물을 자주 사용하게 되었는데요. 저처럼 사시수술 외에 시력교정술을 받으신 많은 분들이 안구건조증으로 인해 인공눈물을 사용해야 하는 분들이 많은 걸로 알고 있습니다. 일상생활에서도 미디어노출, 건조한 실내환경과 눈의 피로가 쌓일 때 필수인 인공눈물은 현대인에 필수약품 중 하나가 되었습니다. 인공눈물 사용법과  효과..

에어컨 필터 청소주기 및 청소방법 알아보기 에어컨 필터는 에어컨 안으로 들어오는 미세먼지와 먼지를 걸러주는 역할을 하는 데요. 에어컨 청소(분해청소)와 다르게 에어컨 필터는 주기적으로 더 자주 청소 해 주어야 하는 곳입니다. 필터에 쌓여있는 먼지로 인해 에너지 소비량이 늘고 바람 성능도 줄어들기 때문에 부지런히 필터를 청소해 준다면 에너지 소비가 줄어들므로 전기료 절감에 도움을 줄 수 있습니다. 에어컨 분해청소는 전문가의 도움이 필요하지만 에어컨 필터 청소는 직접 할 수 있어 사용설명서를 보고 할 수 있습니다. 1. 에어컨 필터 청소 주기(가정용 에어컨) 에어컨을 틀기 시작한다면 2주~3주마다 필터를 청소해 주는 것이 가장 좋으며, 최대 1달에 한번 즉 4주에 한 번은 의무적으로 해주는 것이 집안의 공기..

에어컨 청소비용 알아보기- 벽걸이, 스탠드, 시스템(천장형) 에어컨 청소비용 새 에어컨을 구매한 지 1년 반에서 2년 정도가 지나면 에어컨 청소를 해주어야 하는데요. 요즘은 대부분 집에 에어컨이 최소 1대 이상, 또는 방마다 있는 집들이 많아지고 있습니다. 여름에 더위 걱정을 없애주며 뽀송뽀송한 기분을 느낄 수 있게 해주는 여름의 가장 중요한 가전 중 하나입니다. 에어컨을 틀었을 때 냄새가 난다면 에어컨 청소를 해주어야겠다는 생각을 하실 텐데요. 오늘은 에어컨 청소비용에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 1. 에어컨 종류에 따른 청소비용 ❶ 스탠드 에어컨 ❷ 벽걸이 에어컨 ❸ 시스템 에어컨(천장형) 2. 에어컨 청소 저렴하게 하는 방법 3. 에어컨 곰팡이 방지 비법 1. 에어컨 종류에 따른 청소비용 알아..

에어컨 청소주기 알아보기 - 스탠드, 천장형, 벽걸이 에어컨 겨울이 지나고 봄이 오고 있는 계절인데요. 요즘은 봄/가을이 거의 없어져 가고 있는 것 같습니다. 봄이 오는 것 같으면 더워져서 반팔을 준비해야 하는 것 같아요. 또 봄이 오면 준비해야 하는 것 중 에어컨 청소가 있는데요. 요즘은 집집마다 에어컨이 최소 1대에서 많게는 방마다 에어컨이 있는 집이 많습니다. 에어컨은 집안의 공기질과 연결되어 있기에 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 오늘은 에어컨 분해 청소를 해주어야 하는 이유와 청소주기에 대해 이야기해 보겠습니다. 에어컨 청소주기 에어컨 구매 후 2년이 지나면 매년 해주는 것이 좋습니다. ►에어컨 청소를 해야 하는 이유 ❶ 에어컨 청소를 함으로써 냉방의 효율을 높일 수있습니다. ❷ 에너지 소비..

악필교정, 글씨 교정 방법 알아보기 요즘은 컴퓨터 글씨체로 글자를 접하는 비율이 훨씬 높습니다. 초등학교 이후엔 직접 글씨 쓰는 기회가 줄어들게 되는데요. 그래서인지 대부분 초등학교 때 쓰던 글씨체에서 어른이 되어서까지 쭉 이어지는 경우가 많습니다. 대학생땐 리포트, 포트폴리오, 직장 생활하면서도 기획안, 보고서 작성 또한 컴퓨터를 사용하다 보니 직접 글씨를 쓰고 고치고 하는 것이 익숙하지 않게 되는 세상을 살게 됩니다. 그러나 성의를 표할 때 기록을 정리할 때는 직접 글로 써서 하는 경우가 있는데요. 그때 자신의 글씨체가 이쁘지 않아서 최대한 피하는 사람들이 많을 것입니다. 저 또한 그랬는데요. 오늘은 악필교정, 글씨 교정 방법에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 악필교정(글씨교정)하는 방법 알아보기 ..

피부 트러블, 염증, 여드름 흉터 없애는 법 알아보기 나이가 들 수록 피부 회복력이 떨어지는 것을 피부 트러블이 난 후 회복 속도를 보고 알게 되었어요. 20대 땐 피부 트러블, 여드름이 나면 압출 하면 최대 10일 안에 여드름 흉터가 사라졌는데, 20대 후반이 되니 2~3주가 걸리고, 30대땐 4~6주, 30대 중반은 3개월, 30대 후반인 지금은 6개월은 지나야 완전히 흉터가 없어지더라고요. 물론 잘 관리하면 회복속도가 빨라지기도 하는 데요. 저는 두 가지 방법을 많이 사용합니다. 첫 번째, 최대한 빨리 티트리 오일 바르기 티트리 오일을 발라 더 이상 트러블이 진행되지 않도록 하는 것입니다. 그럼 그대로 가라앉거나 또는 바로 곪아 버리기도 해서 트러블이 더 커지거나 하는 걸 방지해 줄 수 있습니다. ..

서문시장 주차요금 알아보기 대구의 유명한 시장 중 하나 인 서문시장은 정말 크고 없는 게 없으며 맛있는 음식들과 볼거리로 가득 찬 곳입니다. 주차장 이용도 쉽고 편리하기에 더욱 이용하는 사람들이 많은 것 같습니다. ► 최초 30분 ▪︎ 기준요금 : 1000원 ▪︎ 일반차량 : 500원(전통시장 50% 감면) ▪︎ 장애인, 유공자(50% 감면) : 2시간 무료 ▪︎ 경차, 친환경차(60% 감면) : 400원 ► 30분 초과 시 10분마다 ▪︎ 일반차량 : 250원 ▪︎ 장애인, 유공자 : 10분마다 250원 ▪︎ 경차, 친환경차 : 200원 ➡︎ 즉 전통시장 50% 감면으로 일반차량 기준요금 500원이고, 10분 추가될 때마다 250원이 추가된다고 보시면 됩니다. 자세한 문의는 서문주차장 255-4451에..

두부야채전 - 식비절약 메뉴 오늘은 아이들과 함께 온 가족의 반찬이 될 수 있으면서 자투리 채소로 만들 수 있는 반찬 중에 하나인 두부야채 전 만드는 법에 대해 말해보려고 해요. 저희는 남편과 제가 먹을 국과 아이들이 먹을 국을 따로 만드는 편인데요. 저희가 먹을 국에는 300g 두부 기준 200g~250g 정도 넣고 아이들이 먹을 양은 50g ~80g 정도의 양을 넣게 되어요. 그런데 꼭 남는 두부가 생기게 되는데 이럴 땐, 온 가족이 먹을 수 있는 두부야채 전을 만들게 됩니다. 두부야채전 • 두부 100g • 계란 1개 • 부침가루 또는 밀가루 0.5T • 당근 조금 • 양파 5분의 1 • 애호박 1T • 파 1T • 맛소금 또는 소금 약간 • 후추 약간 • 오일 여기에서 모든 야채가 필요하진 않아요..

화장실(욕실) 청소 꿀팁! 천연세정제로 청소하기 엄마 옆에 살 땐 몰랐습니다. 이렇게 화장실 청소를 자주 하고 계셨다는 것을,, 결혼하고 나니 엄마가 이곳저곳 쓸고 닦고 청소하고 정리하고, 화장실 청소도 일주일에 2~3번은 하셨겠구나 생각이 들더라고요. 아이들을 키우다 보니 날을 정해서 화장실 청소하는 것이 힘들더라고요. 빨간 곰팡이도 자주 끼고 곰팡이 끼는 시간도 점점 빨라지게 되었습니다. 어떻게 하면 좀 더 쉽게 화장실 청소를 할 수 있는지 알아보겠습니다. 화장실 청소 쉽게 하는 법 1. 일주일에 날을 정해서 욕실청소하기 : 날을 정하는 날은 욕실세정제(천연세정제)를 이용해서 바닥 청소하기. 2. 씻으면서 하기 : 일주일에 한번은 평소 샤워하면서 세면대와 바닥을 솔로 문지르고 나오기. 3. 전동솔 사..

창틀 청소 방법 알아보기 : 베란다 창틀 청소 어느 순간 더러워진 창틀, 기름때가 묻어 있는 창틀, 먼지로 가득 차 있는 창틀, 오랫동안 청소하지 않는 창틀 청소 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 창문틀 청소방법 1. 베이킹소다와 식초를 분무기에 넣어 섞은 뒤 뿌리면서 닦는다. 2. 매직 스펀지에 물을 묻혀 창틀을 닦은 뒤 마른 천으로 닦아준다. 3. 치약을 이용해 닦아주면 창틀의 얼룩들을 닦는다. 4. 물티슈와 매직블록을 이용해 닦는다. 5. 베이킹소다를 물에 섞은 뒤 분무기에 넣어 뿌린 뒤 10분 정도 불린 뒤 마른 천을 이용해 닦는다. 6. 신문지에 둥글게 만뒤 물을 적셔 창틀에 올린 뒤 10~30분 정도 올려둔 뒤 한쪽으로 먼지를 보내듯 밀면서 신문지를 꺼낸 뒤 물티슈나 걸레로 닦아준다. 7. ..