30대 남자 영양제 - 종합영양제(얼라이브 포맨), 오메가3(종근당) 추천

 

 

한동안 코로나로 면역력을

 

열심히 지키고 떨어지지 않도록 

 

노력했던 것 같아요

 

초록초록 채소들도 많이 먹으려 하고

 

비타민이 풍부한 과일도 많이 먹고요~

 

소고기, 돼지고기도 열심히 먹고,,

 

그래도 분명 부족한 부분이 있을 것 같아

 

영양제를 찾게 되었어요

 

미루던 임산부 영양제도 코로나 터지니깐

 

얼른 구매하고,,

 

남편이 먹던 밀크씨슬이 떨어져서

 

저의 임산부 종합영양제랑 오메가 3을 

 

같이 먹다가

 

전에 알아보던 중 남자용 멀티 비타민을 알게

 

되었던 것이 있어서 기억해둔게 있었는데

 

다시 한번 검색해서 시키게 되었어요

 

얼라이브에서 나온 거더라고요 

 

tv 광고로는 봤었는데 그땐 관심이 없어서

 

이번에야 자세히 알아보게 되었어요

 

구입하게 된 제일 큰 이유가 

 

영양성분 함량이었어요~ ㅎ

 

 

 

앞뒤 패키지

 

 

 

패키지도 알록달록 상콤한 이미지에 

 

비타민 느낌이 강하게들어요 ㅎ

 

 

영양.기능정보

 

유통기한도 넉넉하고 좋았어요~

 

영양성분 함량도 높아서 

 

이 영양제만 먹으면 다른 영양제 

 

먹을 필요는 없겠다 싶었구요~

 

 

 

20가지 비타민, 무기질과 57가지 보조성분이 

 

함유돼있고 남성에게 필요한 영양소로

 

채워져 있다는 거에 별 5개 ㅋ

 

 

아! 어디서 보니 흡연자에겐 비타민 a 함량이 

 

높으면 안 된다고 하더라고요

 

 

남편이 흡연자라서 비타민a 함량을 체크하니

 

1일 섭취량의 79%가 들어있어서

 

이것도 마음에 들었어요 ㅎ

 

 

그래서 이거와 같이 주문한 오메가 3 고를 때

 

오메가 3 + 비타민 a  성분이 같이 있는 걸로 

 

골랐다가 다시 오메가 3만 있는 걸로 주문했어요

 

 

 

 

안에 통이에요~ 

 

하루 1알씩 먹으면 되고

 

60정이 들어있으니 두 달치예요~

 

 

 

 

 

 

1일 섭취량 당 함량 

 

하루 섭취량당 함량과 영양성분 기준치예요~

 

이렇게 표로 되어 있으니 보기

 

더 편해요~

 

전체적으로 함량이 높아서 좋아요~^^

 

 

 

 

사실 제일 걱정이었던 건

 

알약 크기였어요 ㅜㅜ

 

함량이 높아서 그런지 알약이 큰 편에 속하더라고요

 

전 큰 알약 먹고 토한 적이 있어서

 

남편이 잘 먹어 줄지 걱정이었는데

 

 

다행히 남편은 잘 먹고 있어요~ ㅎㅎ

 

 

 

 

 

오메가 3 ㅎ

 

 

이건 아까 말씀드린 오메가예요~ 

 

종근당에서 나온 거예요~

 

종근당에서 나온 프로메가에서도 여러 종류의 

 

오메가 3가 있더라고요 

 

처음엔 "오메가 3 파워"로 사려다가

 

비타민 a가 들어 있어서

 

기본 오메가 3만 있는 "리얼 오메가 3"으로

 

골랐어요~

 

 

 

 

오메가 3은 공기, 온도, 습도, 빛에 민감하다고 하더라고요

 

이건 개별 포장으로 마음이 놓였어요 ㅎ

 

그리고 소형 어류에서 선별해서 중금속으로

 

안심할 수 있다고 해요

 

 

저는 임산부용 오메가 3으로 식물성으로 먹고 

 

있는데 소형 어류에서 섭취한 오메가 3도 

 

좋을 것 같더라고요

 

 

 

 

영양, 기능정보예요~

 

비타민E도 들어있답니다 ㅎ

 

 

 

 

 

알약 크기는 얼라이브 영양제보다 약간 작지만

 

하루 한 알만 먹으면 되어서

 

오메가 3 치고는 작은편? 같아요

 

제가 먹는 오메가3 알약이 

 

작은 알약 3알을 먹고 있어서 

 

그런지 저보다는 작게 느껴져요~ ㅎ

 

 

하루 1알씩 60정이 들어 있어서

 

이 것 또한 두 달쳐요~

 

 

 

 

지금 남편이 

 

4월 초에 사서 두 가지 모두 같은 날부터

 

먹고 있는데

 

 

얼라이브 영양제 먹으면 

 

오줌 색이 많이 노랗다고 

 

하는 거 외에는 

 

아주 잘~ 먹고 있어요~^^

 

 

우리 모두 면역력 잘 챙겨서 

 

코로나도 잘 이겨내고

 

건강도 잘 지켜요~^^