바나나 보관방법 알아보기 - 오랫동안 먹을 수 있는 방법 다이어트 식품으로도 좋고 아침에 간단하면서도 든든하게 먹을 수 있는 과일 중 하나가 바나나라고 생각됩니다. 현대인의 바쁜 아침을 책임주며 영양적으로도 좋아서 운동선수들에게도 직장인에게도 남녀노소 누구에게나 좋은 과일인데요. 바나나는 보관하기 까다로운 과일 중 하나이기도 합니다. 바나나 영양성분 ►비타민, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 섬유질, 황산화 성분 등이 모두 풍부하게 들어있어서 피부 미용, 심혈관, 소화불량, 다이어트에 좋습니다. 바나나 보관법 1. 냉장고 보관(비추천) ▪︎ 냉장보관 할 경우 금방 물러지기에 추천하지 않습니다. 2. 실온보관(바나나 과숙 막는 방법) ▪︎ 바닥에 그냥 두는 것보다 고리에 걸어두는 것이 더 좋습니다. ▪︎ 꼭지에 ..
